لاتنكروا الشر ولا تحاربوه

عندما أتنبه لمشعر سلبي في داخلي عشرة مرات في اليوم

فهذا يعني أن وعيي قد ازداد عشرة مرات

وهكذا يكبر وينمو ويزداد الوعي استنادا على المشعر السلبي

الذي كان موجود والذي بدأت أتنبه وأعي بوجوده

وبدلا من أن المشعر السلبي الذي كان يتغذى على طاقتي

صرت استخدمه غذاء لوعيي واستند عليه لاصبح أكثر وعيا لذاتي

بايجابياتي وسلبياتي

على المستوى الخارجي نتعلم الحلم والصبر من المسيئين

نتعلم الحب عندما نرى مالذي تفعله الكراهية بأصحابها

نتعلم الاستيعاب والتسامح وسعة الصدر بعفونا ومعذرتنا للجهلاء والمسيئين

عندما أعفو عن شخص أو أرحمه

فليس فقط أكون قد ساعدته لاستدراك أخطائه بنفسه

بل تبدأ رحمة السماء ايضا تتنزل علي

فالعاقل عوضا عن ان يطلب الرحمة من السماء

يرحم من دونه فيصبح رحيما وتتنزل عليه الرحمة من كل باب

للمؤمن والعاقل في كل عمل ارتياض

فلتكن مجريات وأحداث يومنا من الصبح وحتى المساء رياضة للنفس

وفهما واستيعاب لتصبح حياتنا مليئة ... بالحب والنور والجمال

منقول : نهر العطاء