الملتقى الصوفى للنور المحمدى
عزيزى الزائر عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضومعنا
او التسجيل معنا ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام الى اسرة المنتدى

سنتشرف بتسجيلك

شكرا لك
ادارة المنتدى
الملتقى الصوفى للنور المحمدى
عزيزى الزائر عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضومعنا
او التسجيل معنا ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام الى اسرة المنتدى

سنتشرف بتسجيلك

شكرا لك
ادارة المنتدى
الملتقى الصوفى للنور المحمدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى الصوفى للنور المحمدى

الملتقي الصوفي للنور المحمدي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مريد صوفي قاسمي
محب نشيط
مريد صوفي قاسمي


عدد المساهمات : 42
نقاط : 9099
التفاعل مع الاعضاء : 1
تاريخ التسجيل : 14/03/2012

ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟ Empty
مُساهمةموضوع: ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟   ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟ Emptyالإثنين يناير 20, 2014 1:03 pm



كلنا نعرف هذا الإحساس؛ حين تكون محبط أو أن تختفي الطاقة وتشعر أنك لا تستطیع أو لا ترغب بعمل أي شيء.

یوصي الأطباء ببعض الحبوب المنشطة لاستعادة النشاط المفقود والعارفین یؤكدون على الدخول في الداخل!!!؟

أكید نحن هنا لا نؤید فكرة الحبوب والأدویة ولكن نرید أن نتعرف على ما یقوله العارفین لأنها كلمات جدیدة دخلت علینا واستغلها الناس وأصبح لها معاني كثیرة.

الیوم ستتعرف على أحد المعاني وأنت الحكم بعد ذلك.

حین تكون محبطاً أو لا تشعر بالطاقة فلا تفعل أي شيء واترك جسمك یتكلم؛ إذن ارتح ذلك الیوم وفي آخر اللیل قبل النوم اجلس على كرسي مریح واجعل رأسك ينحني للوراء. إذا أحسست أنك موجوع في الرقبة فضع وسادة حتى تسند الرأس كل هذا حتى لا تحس بألم في أي نقطة من الجسم.

والآن ابدأ بإرخاء العضلات حتى الفك دعه مرخیاً وافتح الفم وابدأ بالتنفس من الفم؛ تذكر لا نرید أي إرباك في هذا الاسترخاء، أي لا تدع هذا النوع من التنفس یربكك. كأنك تتنفس من الأنف؛ نفس قصیر وسطحي. وإذا أحسست أنك لست مرتاحاً أو أحسست بجفاف في الفم فارجع وتنفس من الأنف.

ثم ابدأ من القدمین ارفع الطاقة من القدمین إلی الأعلى. هذا یعني أرخي القدمین إلی آخر حد وارفع الطاقة منها حتى لا تحس برجلیك وكأنها لیست موجودة. بعد ذلك أرخي الیدین حتى لا تحس بها وكأنها غیر موجودة.
ثم ارخي رأسك أیضاً وتصور أنه غیر موجود...

والآن الطاقة الموجودة في جسمك كافیة لتغذي هذا الجسم الصغیر النابض بالحیاة....

هناك نقطة مهمة وهي یجب أن تنام بعد هذه التقنية لأنك إذا حاولت النهوض ستضر الجسم.

وكذلك راقب الأحلام التي تراها في تلك اللیلة؛ هكذا أنت ستتعرف على سبب الإحباط.

لا تجعل من الحلم هدف لتعمل بهذه التقنية لأنك ستفقد الهدف الأساسي والذي هو الحصول على الطاقة المفقودة... وإذا لم تری أي حلم فهذا یعني أن الجسم كان یمر بفترة انخفاض الطاقة وسیستعیدها بعد عدة أیام وأنت بهذه الطریقة ساعدته للحصول علیها بطریقة أسرع.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟   ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟ Emptyالثلاثاء يناير 21, 2014 9:56 am

#3333cc]]معلومات مفيدة جدا شكرا لك اخي الفاضل.[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رابعه المصرية
مشرف عام
مشرف عام
رابعه المصرية


عدد المساهمات : 2051
نقاط : 18482
التفاعل مع الاعضاء : 45
تاريخ التسجيل : 06/11/2010

ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟   ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟ Emptyالإثنين يناير 27, 2014 11:34 am


الحقيقه استفدت كتير من الموضوع اخي الكريم


بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك يارب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهدهد السليماني
الاداره
الاداره
الهدهد السليماني


عدد المساهمات : 1979
نقاط : 16559
التفاعل مع الاعضاء : 35
تاريخ التسجيل : 05/11/2010

ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟   ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟ Emptyالجمعة فبراير 20, 2015 9:37 am

شكرا لك أخي عن هذا الموضوع لكن للأسف لن يصل كل المتأملين للنتيجة نفسها لانه أصلا تعتمد على خبرات سابقة للتحكم في الطاقة الكامنة في الجسم
والاسرع لبلوغ الهدف المنشود ممارسي اليوغا
والتأمل
شكرا لك على المجهود الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا تفعل حين تحس بالإحباط أو اختفاء الطاقة؟
» ماذا تفعل فى رمضان ( بلصور )
» علم الطاقة الاسلامي-البركة-
» دعاء تحصين النفس قبل تمرينات الطاقة
» ماذا بعد رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الملتقى الصوفى للنور المحمدى :: ๑۩۩۩۩ الملتقى النورانى ۩۩۩۩๑ :: ๑۩ المشفى العام للنور المحمدى ۩๑-
انتقل الى: