يقول سيدي ابن زروق في رسالته الأصول

يقول سيدي ابن زروق في رسالته الأصول :
" وأصول ما تداوى به علل النفس خمسة أشياء:
1- تخفيف المعدة من الطعام
2- واللجأ إلى الله مما يعرض عند عروضه
3- والفرار من مواقع ما يخشى وقوع الأمر المتوقع فيه
4- ودوام الاستغفار مع الصلاة على رسول اللهﷺ بخلوة واجتماع
5- وصحبة من يدل على الله أو على أمر الله
وقد قال الشيخ أبو الحسن الشاذلي : أوصاني حبيبي فقال: لا تنقل قدميك إلا حيث ترجو ثواب الله، ولا تجلس إلا حيث تأمن غالبًا من معصية الله، ولا تصحب إلا من تستعين به على طاعة الله، ولا تصطفِ لنفسك إلا من تزداد به يقينًا ﴿وَقَلِيلٌ مَا هُمْ﴾ [ص:24], أو كلام هذا معناه.
وقال أيضًا : من دَلَّكَ على الدنيا فقد غَشَّكَ، ومن دَلَّكَ على العمل فقد أتعبك، ومن دَلَّكَ على الله فقد نصحك" .

......................